"Meditation is listening to your inner sound."
Ruth Happe

Als Kind mochte ich es so gerne im Sommer mit meinem Opa im Garten unter dem alten Kirschbaum zu sitzen. Das Rauschen der Blätter, die wunderbaren Düfte der Blumen und das Zwitschern der Vögel haben mich beruhigt und gestärkt.

In der Natur bin ich auch heute noch gerne. Nach einer ausgiebigen Wanderung, einem kleinen Spaziergang oder einer Radtour fühlt sich mein Kopf klar und mein Körper entspannt an.

Bildungswissenschaftlerin (B.A.)

Yogalehrerin (Yoga Alliance)

Meditationslehrerin (Yoga Alliance)

YogaNidra-Lehrerin (Yoga Alliance)

Kinderyogalehrerin (Yoga Alliance)

Pranayamalehrerin (in Ausbildung)